Übernachtungen
7 Nächte
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verfügbarer Zeitraum nur telefonisch oder per Email buchbar
Januar
07.01. - 13.01.2024 6 Nächte mit Yogaprogramm
13.01. - 20.01.2024
März
16.03. - 23.03.2024
23.04. - 29.03.2024 6 Nächte in der Karwoche
April
20.04. - 27.04.2024
Juni/Juli
29.06. - 06.07.2024 Fasten mit basischer Rohkost
Oktober
12.10. - 19.10.2024
26.10. - 02.11.2024 in den bayrischen Herbstferien

1) Seminaranmeldung
Informationen rund um die Fastenwoche (Seminarleitung) Friederike Carlsson [LAGOM by Carlsson]
ärztl. gepr. Fastenleiterin und Ernährungsberaterin
Tel. +49 172 294 36 55
info@lagom-carlsson.de
reine Teilnahmegebühren (Seminarkosten)
Tagessatz 59 EUR pro Person und Nacht (2024)
Yoga-Programm auf Anfrage

2) Zimmerreservierung
Buchung der Unterkunft, Fastenverpflegung, Fastengetränke über das Berghüs Schratt

Berechnungsbeispiel
6 Übernachtungen mit Verpflegung nach Buchinger 540 EUR
zzgl. Teilnahmegebühren 354 EUR
zzgl. Kurbeitrag


Beschreibung Fastenwander-Wochen

‍Während Ihrer Buchinger- oder Basen-Fastenwanderwoche erhalten Sie  ein ausgewogenes Programm, das die Aspekte Fasten, Entlastung, Ernährung, Bewegung und Entspannung gleichermaßen berücksichtigt. Nach diesen Tagen werden Sie voller Energie der Zukunft entgegen blicken.

Das Zusammenspiel von Fasten, moderater Bewegung und Entspannungs-Angeboten unter einer kompetenten und verständnisvollen Fastenleitung schafft die Grundlage für eine heilende Wirkung.

Ihr Körper wird es Ihnen danken.
- aktive Gesundheitsvorsorge
- Schärfung der Sinne
- Entgiftung des Körpers
- Freisetzung neuer Energie
- Stärkung des Immunsystems
- Regulierung des Stoffwechsels
- Sanierung von Magen und Darm
- Schaffung von innerer Ausgeglichen- und Zufriedenheit
- Idealer Einstieg in eine dauerhafte Gewichtsreduzierung

Das erwartet Sie bei den Buchinger- und Basen-Fastenwochen
- Tägliche, ganztägige Begleitung und Betreuung durch die Fastenleitung
- 7x Übernachtungen im Einzel- oder Doppelzimmer mit eigener Dusche/ WC
- geführte Spaziergänge und Wanderungen, Yoga, Meditation und Entspannungsübungen
- 7x Bio-Fastenverpflegung (Wasser, Fastentees, frischgepresste Bio-Säften, Bio-Gemüsebrühe beim Buchinger Fasten, drei basische Mahlzeiten beim Basenfasten)
- Nordic Walking Kurse inkl. Stöcke
- 6x Leberwickel und basisches Fußbad
- Tipps und Rezepte für das Kochen Zuhause
- Vorträge zum Thema Fasten und Ernährung, Fastengespräche
- Kostenfreie Nutzung des Saunabereichs und des Fitnessraums