Alle Fragen zum Seminar beantwortet Ihnen Frau Stephanie Erdmann gerne persönlich.
Während Ihrer Buchinger- oder Basen-Fastenwanderwoche im Berghüs Schratt erhalten Sie unter der Leitung von Stephanie Erdmann (Heilpraktikerin und Fastenleiterin) ein abwechslungsreiches Wochenprogramm.
Der Schwerpunkt dieser Fastenwoche liegt auf den täglichen Wanderungen und den Yogaeinheiten. Die Aspekte der basischen Ernährung, dem Fasten und der Darmgesundheit werden gleichermaßen berücksichtigt und vermittelt. Eine Auszeit für Körper und Geist kombiniert mit genussvollem freiwilligem Verzicht!
Idealer Einstieg für eine langfristige Ernährungsumstellung zur Gewichtsreduzierung
Stärkung des Immunsystems und aktivierung der Selbstheilungskräfte
Entlastung des Verdauungstraktes - Darmsanierung Entgiftung des Körpers
Innere Ruhe und Ausgeglichenheit zur Freisetzung neuer Energien
Entspannung und Regeneration
Vorträge zum Thema Fasten und Ernährung, Fastengespräche
Vorträge zum Thema Fasten, Ernährung und Darmgesundheit
Kostenfreie Nutzung des Saunabereichs und des Fitnessraums
Gymnastik, Meditation, Atem- und Entspannungsübungen
7x Übernachtungen im Einzel- oder Doppelzimmer
7x Fastenverpflegung (Wasser, Fastentees, frischgepresste Säfte, Gemüsebrühe/Suppe beim Heilfasten, drei basische Mahlzeiten beim Basenfasten – alles in Bio-Qualität)
Tägliche, ganztägige Begleitung und Betreuung durch die Fastenleitung (Heilpraktikerin)
Leberwickel und basisches Fußbad
6x geführte Wanderungen (3 Stunden)
5x Yogaeinheiten
7 Tage Bio-Vollpension mit Begleitprogramm. Weitere Termininformationen auf www.fasten-bodensee.com
7 Tage Bio-Vollpension mit Begleitprogramm. Weitere Termininformationen auf www.fasten-bodensee.com
Zur Vereinfachung ist der Seminarleistungen einberechnet. Das Hotel bietet den Rahmen für das Seminar. Das Seminar selbst ist keine Hausleistungen und werden gesondert mit der Seminarleitung abgerechnet.
Seminar und Hotel kann ausschließlich per Telefon oder per E-Mail angefragt werden. Eine Online-Buchung ist nicht möglich. Gehen Sie bitte wie folgt vor:
Im ersten Schritt buchen Sie zuerst bei der Seminarleitung. Alle Fragen zum Seminar beantwortet Ihnen Frau Stephanie Erdmann gerne persönlich.
Nach erfolgreicher Buchung eines Seminarplatzes kann der Hotelaufenthalt angefragt werden. Sie genießen neben den Seminarleistungen alle Vorteile die unser Haus bietet.
