Basentage

Basentage

Basenfasten-ein "Jungbrunnen" für Körper-Geist und Seele

Basenfasten-sanftes Fasten mit Obst und Gemüse


Während der Basentage im Berghüs Schratt, erhalten Sie von der Gesundheitsberaterin, Achtsamkeits-und Entspannungs-trainerin mit Diplom, Christiane Gschwender die Anleitung für einen gesunden, achtsamen Lebensstil.

Das Zusammenspiel von Ernährung, Entschlackung, Entspannung und Bewegung, schafft die Grundlage für eine heilsame Wirkung, die auch im Alltag noch lange spürbar ist.

Leistungen:

- 5-Tage-Kur inkl. Begleitprogramm

- Einführungsgespräch mit Anleitung

- 2x basisches Fußbad und Leberwickel, (erfolgt auf dem Zimmer)

- 3x Gemeinsame Wanderung, Walking

- 4x Entspannungstraining nach den 5-Elementen

- Abschlußgespräch

- Ausklang und Verabschiedung nach dem Frühstück

Die Vorteile von Basenkur:

- Entgiftung des Körpers

- Gewichtsreduktion

- Sanierung von Magen und Darm

- Verbesserung der Stoff­wechselvorgänge

- Steigerung der Zellatmungsaktivität

- reichlich Zeit um zu entspannen

- ausgeglichene Säure-Basen Balance

Die vier Säulen Basenkur:

Ernährung:
Gesunde basenreiche Kost, viel Gemüse, Obst, Wasser, Tee, Samen, Sprossen, Nüsse(Mandeln),  Erdmandeln und Kräuter

Entschlackung:
Basenbäder, basische Gesichts- und Körperpflege

Entspannung:
Atemübungen und Entspannungstraining der 5- Elemente

Bewegung:
Wandern, Walking und Gymnastik

Termine

1.

vom So. 26.03. bis So. 26.03.2020

2.

vom So. 03.5. bis So. 07.5.2020

3.

vom So. 04.10. bis So. 08.10.2020

4.

vom So. 01.05. bis So. 05.11.2020

Gesamtpreis

ab 550,- €*

*5-Tage-Kur inkl. Begleitprogramm, Bio-Vollpension, Kurbeitrag, Oberstaufen plus, Gästekarte, Gästezimmer und Produkte in Höhe von 30,- €.

Für weitere Informationen kontaktieren Sie bitte das Studio für Naturkosmetik von Christiane Gschwender.

Für mehr Informationen

Für weitere Informationen kontaktieren Sie bitte das Studio für Naturkosmetik von Christiane Gschwender.

Ich freue mich auf eine gemeinsame Basenkur mit Ihnen Ihre Christiane Gschwender, Naturkosmetikerin und Gesundheitsberaterin.

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